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ニコラズブートキャンプ [日記・雑記]

最近体力の衰えが激しいんです。

綺麗な腹筋の鍛え方♪

     ____  
   /      \   ANo.1・・・
  /  ─    ─\ 
/    (●)  (●) \  
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/     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |  
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明日から帰り道やってみるか…


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コメント 2

・・・前屈みっスか・・・。
by (2008-02-19 05:52) 

Nicholas

・ロクさんへ
nice & 米ありがとうございます(^^
>・・・前屈みっスか・・・。
女性の後ろを歩くときは注意せねば…
by Nicholas (2008-02-19 22:00) 

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